BLOG – ONLINE KENNISBANK

Hier lees je artikelen over de Johnny Fernand Formule.

Johnny deelt alles wat hij in zijn jarenlange ervaring heeft geleerd – en wat hij nu nog steeds aan het leren is – over fit en gezond leven, over afvallen en over trainen.

Denk hierbij aan concrete voedingsadviezen, hoe je buikvet kunt verliezen, maar ook uitleg bij waarom iets belangrijk is voor je lijf. Zoals het belang van voldoende water drinken en de rol van bouwstoffen als eiwitten. Je krijgt fijne tips & tricks. En we delen thuis-trainingen, zowel voor de geest als het lichaam. Johnny onderwerpt zichzelf aan experimenten en test alle hypes voor je uit…