Johnny Fernand Formule
In de ruim 15 jaar ervaring als Personal Trainer heeft Johnny zijn trainingen, methodes en voorwaarden voor succes samengevoegd in de succesvolle Johnny Fernand Formule. Een complete formule die zowel bijdraagt aan geestelijk als lichamelijk balans.
De JF Formule is een complete handleiding die voeding, eventuele supplementen, ontspanning, mindfulness en fysieke inspanning / training combineert en samenbrengt. De Formule maakt onderscheid in een aantal actie-plan-methodes. Of je nu wil afvallen, spieren wil kweken of fit & gezond wil zijn, Johnny helpt je erbij.
De Formule bestaat uit 7 essentiële elementen, samen vormen deze een evenwicht en basis voor het behalen van je doelstelling.
